2026-10-04 18:23:54 分类：百科知识
前阵子教研会散场，有个年轻老师拉着我吐槽，说她天天给学生讲“你只要努力就能进步”，践行了大半年成长型思维，怎么还有学生一考差就哭着说自己不行。
我笑了笑，问她，你自己信不信“这个学生现在不行，以后一定能行”？她愣了半天没答出来。
别把理念学歪了：成长型思维不是打鸡血
说实话，现在很多地方推广这个理念，都走偏了。把成长型思维简化成了空泛的鼓励，甚至变成了道德绑架：你没进步，就是你思维不对，就是你不够努力。
这完全背离了卡罗尔·德韦克最初的研究结论。
人家原本的研究，核心是“能力可以通过刻意练习发展”，对应的固定型思维是“能力天生一成不变”。从来没说过只要喊喊口号就能改变，更没说过所有进步都只和个人思维有关。
我见过不少老师，开口就是“你要改变思维”，转头就把基础差的学生固定在教室最后一排，提问永远轮不到，这不是自相矛盾吗？
德韦克成长型思维原始研究课堂实践记录表
很多人不知道，德韦克后来还更新过自己的研究，她说很多人误读了她的观点，成长型思维不止是相信努力，它还包括愿意接纳错误，主动调整策略，从反馈里获得信息，不是熬鸡汤就行。
不用搞大动作，改改日常说话的方式就有用
很多老师觉得要推行就得搞活动做课程，费半天劲还没用。其实根本不用，从日常课堂的几句话改起就行，成本为零。
把夸天赋的话换成夸过程的。别再说“你真聪明，这次考得真好”，换成“你这段时间每天都整理错题，这个结果就是对你坚持的回报”，对吧？夸聪明会让学生觉得，考差了就是我不聪明，干脆躺平，夸过程才会让他们把结果和自己的行动绑在一起。
把答错后的安慰换成把错误变成资源。很多学生站起来答错，老师会说“没关系，坐下再想想”，潜台词其实是“你答错了，这是个没用的答案”。换个说法呢？“你刚才提的这个思路，刚好点出了很多人都会踩的坑，我们来看看为什么会错在这里”，一下子错的东西就有用了，学生下次敢举手了。
把空泛的“你一定可以”换成“我们一起找个适合你的方法试试”。空喊口号谁都会，学生听多了只会觉得站着说话不腰疼。你给他具体的方向，比什么都强。比如学生说我背单词记不住，你别说“你坚持就能记住”，你说“我们试试拆分记忆法，每天分三次记，你试一周看看有没有变化”，这才是真的践行理念啊。
中小学课堂成长型思维日常话术对比卡
不过话说回来，改说话只是第一步，核心是你真的把学生的每一次错误，都当成学习的机会，而不是评判他好坏的标准。
最先要改变的，是老师自己的思维
最先要改变的，是老师自己的思维
这话我说出来可能很多人不爱听，但真的是这么回事。我们要求学生有成长型思维，自己呢？
是不是教了几年就不自觉给学生贴标签，说这个孩子就是不开窍，那个孩子就是学不会？是不是看到学生这次考差了，就直接断定他之前没努力，以后也不行？
我前几年自己也犯过这个错。当时有几个孩子，每次单元测都不及格，我一开始也急，天天找他们谈话，转头就跟同事说“这几个基础太差，追不上了”。后来要求做分层作业，我硬着头皮给他们改了作业要求，不用做全卷，只做基础题，每节课抽两分钟给他们讲透一个知识点。
半学期过去，其中有两个孩子居然及格了，还有一个能考到八十多分。那天我改完试卷，突然反应过来，我之前说他们追不上，其实是我自己懒得调整教学方法，把自己的惰性，当成了学生能力的上限。
对哦，成长型思维从来不是只要求学生的。我们做老师的，自己也得有。不信你回头想想，你教了这么多年书，是不是也还有能改进的地方？你遇到的问题，是不是每换一批学生，解法都不一样？
本来就是这样啊，教育哪来什么一成不变的定论，你愿意变，学生才愿意跟着你变。
那天吐槽的年轻老师后来跟我说，她回去改了改自己上课的话术，也调整了自己对几个孩子的预设，现在课堂主动举手的人都多了。其实哪有那么多玄乎的理论，就是把“人”放在“分”的前面而已。
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文章名称：课堂里的成长型思维：跳出鸡汤误区的实践方法
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